<コロナ禍で運動不足な方へ朗報>
運動不足でカラダのあちらこちらから悲鳴を上げていることはありませんか?
今さら、トレーニングはちょっと無理だなあ、
そんなあなたにピッタリなのは、
着替えなし、手ぶらで、30分でカラダスッキリのストレッチ運動です。
私達は、マシンを利用した安心安全なストレッチを提供しています。
まずは無料体験からお試しください。

ノヴィータがお役に立てること

<お客様からの声>
五十肩で悩んでいたのに続けていたらいつの間にか気にならなくなりました。
また、カラダの浮腫みが取れて、疲れにくいカラダになりました。(48歳 女性)

デスクワークで肩こり・腰痛が酷く、悩んでいましたが、会社帰りに通う事でぐっすり眠ることができ
朝の目覚めも良くなりました。(31歳 女性)

③可動域が広がりゴルフのスイングがスムーズになり、飛距離がアップした。ゴルフ後の腰痛もなくなり、
マッサージに行かなくて済むようになった。(56歳 男性)
などのお声を頂いております。

詳しくは、
こちら

ノヴィータって何?

ノヴィータは「Now」(今)+「Vieta」(生命)の造語です。

私たちは、今ある生命を大切にしっかりと生きていこう!という想いと
ストレッチでカラダが「のびーた」という効果で
NOWVIETA(ノヴィータ)と名付けました。

人生100年時代、元気に生きていくためには健康年齢を少しでも長く延ばすこと。
そのためには、誰でもお手軽に運動出来、継続できること、
それがこの動的ストレッチスタジオ【ノヴィータ】です。

NOWVIETAの特徴

カラダの痛み、つらさを緩和し、適切な運動で健康維持、回復へ。

カラダへの負荷のかかり方がソフトだからストレスなく使うことができることが「NOWVIETA」の特徴です。

必要最低限のカラダづくりから、段階に合わせたリハビリテーション、筋肉のポテンシャル向上を求めるアスリートまで、
幅広く応用できます。
しかも、1回30分、着替え無し、お買い物ついで、通勤ついで
お手軽に通え、効果がわかりやすいです。

当店ではトレーナーがマシンの使い方を指導するパーソナルストレッチがお勧めです。
まずは、50分間のパーソナルストレッチ(6,600円税込)をお試しください。
 

ノヴィータ蕨店は「動的ストレッチ」でお客様のお困りごとの解決を目指します!

動的ストレッチって何?

動的ストレッチとは
身体の各部位を可動範囲内でリズミカルに動かし、筋肉を温めながらゆるめ、可動域を拡げていくストレッチ(ラジオ体操も動的ストレッチ)です。
また、インナーマッスルへの働きかけにより、脂肪燃焼、身体(関節等)の痛みの改善、交感神経の調整、免疫力UP、アンチエイジング・・・など、様々な効果のあるストレッチ方法です。
静的ストレッチとは
身体の可動域の限界近くまで伸ばして数十秒間保持するストレッチ方法。
最近の研究では、身体の温まっていない状態で静的ストレッチを行うと筋力が低下することが分かってきました。静的ストレッチは柔軟性の維持や向上、筋肉に溜まった疲労物質の排出、心身のリラックスにも効果はあるものの、運動前のストレッチとしては適してないと考えられています。

動的ストレッチマシンのご紹介

NOWVIETAは“正しい動的ストレッチ”を叶えるマシン。

NOWVIETA<動的ストレッチ>は、主に5つのマシンを使用します。
各マシンの所要時間は2分前後。5つのマシンを2分で10分。これらを2セット行います。よって20分間でカラダスッキリとなります。
通い始めて3回までは、トレーナーさんの指導を受けながら、ご自身で出来るようにサポートします。
マシンの使い方を習得後は、ご自身でご活用いただけます。
通勤途中・お買い物ついでに着替え無しでわずか30分です!

ショルダー

肩・肩甲骨周りの動的ストレッチ
<効果>
肩甲骨の柔軟性アップ
肩こりの症状緩和に!

ヒップ

腰・お尻周りの動的ストレッチ
<効果>
お尻の横をストレッチし、ヒップアップ!

チェスト

胸・肩・肩甲骨周りの動的ストレッチ
<効果>
胸の筋肉を伸ばして美しい姿勢を目指す!

アダクター

股関節周りの動的ストレッチ
<効果>
下半身の内転筋や腸腰筋を緩める
下部腰椎の支点ストレッチにより効果UP

ツイスター

腰・背中・股関節周りの動的ストレッチ
前後、左右、ななめ、回転…自由に座が動きます
※比較的女性に人気があります
<効果>
普段伸ばせない腰回りの筋肉を伸ばせます

 

店内の様子

★店内の様子がyoutubeでご覧いただけます。

https://youtu.be/ftKbwp9mULA

★あのミスターレオこと元西武ライオンズ の石毛宏典さんが
youtubeチャンネル「石毛宏典チャンネル」の収録でノヴィータ蕨店をご利用頂きました!
こちらからも店舗の雰囲気やマシンを利用している様子が観れます。

https://www.youtube.com/watch?v=dzMz3ivU_Ns

店内設備のご案内

充実のストレッチマシン

ショルダー2台
ヒップ2台
チェスト2台
アダクター2台
ツイスター2台
ムービング1台
 

無料Wi-fi

無料Wi-fiをご用意しております。 
詳しくはスタッフへお尋ねください。

 空間除菌システム

感染力の強いウィルスにも対抗できる非電離型微酸性次亜塩素酸水溶液を噴霧して
ゾーンディフェンス(空間内の各種物品の除菌、ウィルスの抑制)を行っておりますので、安心して施設をご利用できます。

アクセス

動的ストレッチスタジオ
NOWVIETA(ノヴィータ)蕨店

  • 蕨駅東口出口から南へ徒歩2分